Meditation der Schlüssel zu Deinem Glück

Der Schlüssel zu Deiner Ruhe und Deinem inneren Frieden

Wenn Du immer geglaubt hast, dass Meditation nur etwas für die Menschen ist, die im Schneidersitz mindestens 30 Minuten auf ihrem Meditationskissen fliegen … wohin auch immer, mit 3 Räucherstäbchen … keine Gedanken im Kopf … völliger Flow … Reichtum, der in der nächsten Sekunde zu Dir fliegt … Tee trinken … ach ne, das geht ja nicht, wenn Du fliegst … keine Zweifel haben … dann liegst Du falsch. 

Jeder meditiert anders. Finde Du Deine Form, in der Du Dich wohl fühlst. 

Lasse Deine Gedanken los, die Dich daran hindern, glücklich zu sein … 

Fokussiere Dich auf das für Dich wichtige und weite Dein Bewusstsein durch angeleitete Meditationen. 

Du schenkst Dir Aufmerksamkeit beim Meditieren. 

Meditation hat viele Facetten.

Meditation bedeutet einfach nur, (dir selbst) bewusst zu werden, was ist. 

Und das kannst du immer tun, in jeder Situation! 

Wenn Du meditierst, tust Du nichts anderes in dieser Zeit.

Du bist in Gedanken in Dir und in Deinen Themen. 

Falls Du mich noch nicht kennst…

Hallo, ich bin Alexandra!

Als spirituelle & mediale Mentorin, Systemischer Coach, Human Design Coach, Astrologin und Medium richte ich mit 20 Jahren Erfahrung erfolgreiche PersönlICHkeiten mental aus und verbinde sie mit ihrem SPIRIT, sodass sie sich selbst verwirklichen und ihre höchste Vision in die Welt tragen können. 

Ich schaue tief in die systemische und göttliche Ordnung, um dort mit Dir zu arbeiten, aufzulösen und Dich innerlich zu stabilisieren. 

Mir ist wichtig, dass Du weißt, dass jeder anders meditiert und jeder Mensch eine andere Form der Meditation braucht … 

Manche Menschen denken, sie müssen stundenlang sitzen und in einem völligen higher Space sein. Vielleicht kommt das irgendwann mal … doch zu Anfang ist es meistens anders. 

Die meisten Menschen schrecken vor Meditation zurück, weil sie denken, sie können nicht meditieren. 

  • Es gibt bestimmte Formen der Meditation, da ist es gut, ruhig zu liegen und du kannst hier komplett wegdriften.
  • Es gibt Meditationen, da will sich etwas entleeren und Dein Kopf denkt und lässt los. 

Finde Deine Form heraus …

Manche Menschen meditieren beim Duschen oder beim Spazieren gehen.

Meditation ist nichts anderes, als abzuschalten und Deine Gedanken frei fließen zu lassen.


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